लखनऊ। जीवन में आने वाली चुनौतियों का सामना करने के लिए मानसिक दृढ़ता और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच संतुलन बनाए रखना बेहद जरूरी है। इसी संदेश के साथ लखनऊ स्थित अपोलोमेडिक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल में ‘राइज एबव: ए डायलॉग ऑन इनर स्ट्रेंथ’ कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस सत्र में सकारात्मक सोच, भावनात्मक संतुलन, आंतरिक शक्ति और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता जैसे महत्वपूर्ण विषयों पर चर्चा हुई।

कार्यक्रम में आध्यात्मिक वक्ता सिस्टर बीके शिवानी ने मानसिक शांति और जीवन के प्रति सकारात्मक नजरिया विकसित करने के महत्व को समझाया। उन्होंने बताया कि परिस्थितियां हमेशा व्यक्ति की अपेक्षाओं के अनुरूप नहीं होतीं, लेकिन मुश्किल समय में अपने विचारों और प्रतिक्रिया को संतुलित रखना काफी हद तक हमारे हाथ में होता है। मन की स्थिरता और सकारात्मक दृष्टिकोण से चुनौतियों का सामना करने की क्षमता बेहतर हो सकती है।

मानसिक मजबूती के साथ स्वास्थ्य का ध्यान जरूरी

सत्र के दौरान इस बात पर जोर दिया गया कि स्वस्थ जीवन के लिए केवल शारीरिक देखभाल पर्याप्त नहीं है, बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को भी प्राथमिकता देना जरूरी है। तनावपूर्ण परिस्थितियों में धैर्य बनाए रखना, सोच को सकारात्मक दिशा देना और भावनाओं को संतुलित रखना जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

कार्यक्रम में अपोलोमेडिक्स के प्रबंध निदेशक एवं मुख्य कार्यकारी अधिकारी डॉ. मयंक सोमानी ने भी स्वास्थ्य से जुड़े विभिन्न पहलुओं पर विचार साझा किए। चर्चा में थायरॉइड संबंधी समस्याओं, आईसीयू में मरीजों की देखभाल और गंभीर बीमारियों के उपचार जैसे विषय शामिल रहे।

कैंसर के प्रति जागरूकता और समय पर जांच पर जोर

अपोलो हॉस्पिटल्स ग्रुप के ऑन्कोलॉजी नेटवर्क के मुख्य कार्यकारी अधिकारी डॉ. हरित चतुर्वेदी ने कैंसर के प्रति जागरूकता बढ़ाने और समय रहते बीमारी की पहचान करने की आवश्यकता पर प्रकाश डाला। उन्होंने समय पर जांच और चिकित्सकीय परामर्श के महत्व को रेखांकित किया।

कैंसर जैसी गंभीर बीमारी के मामले में शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना और जरूरत पड़ने पर विशेषज्ञ से सलाह लेना महत्वपूर्ण है। जागरूकता और समय पर जांच से बीमारी की पहचान करने तथा उचित उपचार की योजना बनाने में मदद मिल सकती है।

सकारात्मक सोच से जीवन की चुनौतियों का सामना

‘राइज एबव’ सत्र का मुख्य उद्देश्य लोगों को मानसिक मजबूती, भावनात्मक संतुलन और शारीरिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना रहा। कार्यक्रम में आध्यात्मिक दृष्टिकोण और आधुनिक चिकित्सा से जुड़े विचारों को एक साथ प्रस्तुत किया गया।

इस पहल के माध्यम से यह संदेश दिया गया कि बेहतर जीवन के लिए मन और शरीर, दोनों की देखभाल जरूरी है। सकारात्मक सोच, समय पर स्वास्थ्य जांच और संतुलित जीवनशैली अपनाकर व्यक्ति अपनी सेहत के प्रति अधिक सजग रह सकता है।